Día 19/21: Meditación del Corazón
La meditación del corazón es una invitación a conectar con el amor que nace desde tu corazón. Y a expandirlo por todo tu cuerpo. Sobre todo en aquellos órganos que necesitan más amor.
Es una invitación a hacer sonreír a tus células y sentirte envuelto/a en amor. El audio dura 7 minutos. Solo tienes que darle al play y disfrutar.
Deseo que esta meditación nutra a tu corazón de alegría y a tu alma de gozo. Te invito a ver el siguiente ejercicio para continuar nutriendo tu fórmula de relax ideal.
Día 20: Sonidos relajantes para llegar a la calma
