Día 19/21: Meditación del Corazón

 

La meditación del corazón es una invitación a conectar con el amor que nace desde tu corazón. Y a expandirlo por todo tu cuerpo. Sobre todo en aquellos órganos que necesitan más amor.

 

Es una invitación a hacer sonreír a tus células y sentirte envuelto/a en amor. El audio dura 7 minutos. Solo tienes que darle al play y disfrutar. 

 

Deseo que esta meditación nutra a tu corazón de alegría y a tu alma de gozo. Te invito a ver el siguiente ejercicio para continuar nutriendo tu fórmula de relax ideal.

 

Día 20: Sonidos relajantes para llegar a la calma

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