Día 10/21: Aceites esenciales para relajar la mente

 

Los aceites esenciales nos pueden ayudar a armonizarnos y equilibrarnos, actúan tanto a nivel físico como psicológico y contemplan al ser humano en su totalidad, es decir, de manera holística.

 

Hoy te traigo una fórmula de aceites esenciales para relajar la mente y ayudarte a conciliar el sueño y descansar mejor por la noche. Esta fórmula está indicada para usarla en un difusor de aceites esenciales.

 

Deseo que este ejercicio te resulte útil y fácil de implementar en tu día a día. Te invito a ver el siguiente ejercicio para continuar nutriendo tu fórmula de relax ideal.

 

Día 11: Móvil, radiaciones y descanso

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