Meditaciones
guiadas
La meditación es la llave que abre la puerta a tu calma natural y a pensar con claridad, pase lo que pase a tu alrededor.
Imagina encontrar aquí una meditación que baje el volumen de tus pensamientos y va directamente a crear paz dentro de ti.
Elige una, dale al play, cierra los ojos y disfruta.
Meditación pura vida
(duración: 14:00 min)
Técnica de relajación para reducir la ansiedad
(duración: 09:43 min)
Meditación de la bondad
(duración: 14:30 min)
Escucha los mensajes de tu cuerpo
(duración: 15:53 min)
Relajación profunda para conectar con tu voz interior
(duración: 17:31 min)
Mindfulness meditación guiada: eres valiosa, eres amor
(duración: 12:45 min)
Mindfulness meditación guiada: expande la luz de tu corazón
(duración: 15:15 min)
Mindfulness meditación guiada: escaneo corporal con frases medicina
(duración: 14:00 min)
Mindfulness meditación guiada: conexión con la vida
(duración: 13:30 min)
Mindfulness meditación guiada: bodyscan
(duración: 15 min)
Pausa de relax de 1 minuto para darle las gracias a tu cuerpo
(duración: 1 min)
Meditación guiada: Despierta tu poder femenino activando el eje
útero-corazón-tercer ojo
(duración: 8:10 min)
Meditación guiada con afirmaciones positivas
(duración: 8:30 min)
Meditación guiada para mejorar tu equilibrio emocional
(duración: 8:30 min)
Meditación para tener pensamientos positivos
(duración: 10 min)
Meditación de la luna llena
(duración: 4:30 min)
Meditación del corazón
(duración: 7 min)
Meditación para relajarse profundamente
(duración: 8:50 min)
Visualización de enraizamiento
(duración: 10:30 min)
Visualización de coherencia cardíaca
(duración: 7:40 min)
Meditación de relajación nocturna
(duración: 13:45 min)
Práctica de relajación con respiración
(duración: 7 minutos)
Descubre nuevas inspiraciones para diseñar tu estilo de vida. El tuyo.
