Curso Online
Conoce y armoniza tu ciclicidad femenina con Mindfulness
Este curso es un regalo que te puedes hacer a ti misma para conocer cómo funcionan las 4 fases de tu ciclo menstrual e incorporar herramientas de Mindfulness para armonizarlo.
CICLO MENSTRUAL
Entenderás los cambios internos que experimentas en tu ciclo menstrual y podrás poner en práctica ejercicios de meditación para aliarte a tu favor.
DIAGRAMA MENSTRUAL
Aprenderás a dibujar tu diagrama menstrual y lunar para saber cómo debes registrar e interpretar tus cambios emocionales y de energía durante tu ciclo para comprenderte y mirarte con amor siempre (incluye plantilla en pdf).
CONEXIÓN MENTE – CUERPO – EMOCIONES DURANTE TU CICLO
Sabrás qué pensamientos, emociones y sensaciones físicas son más importantes observar en cada una de las 4 fases de tu ciclo para averiguar cómo se comunica contigo tu mente y tu cuerpo.
ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES
Conocerás cómo influye tu sistema digestivo y endocrino (tus hormonas) en tus emociones.
DISRUPTORES ENDOCRINOS
Identificarás qué factores de tu vida cotidiana afectan a tu salud hormonal negativamente.
MUJER EN PRIMAVERA & VERANO & OTOÑO & INVIERNO
Descubrirás el vínculo que existe entre tu ciclicidad y la ciclicidad de la luna y de la naturaleza.
Además, estos regalos serán para ti ...
RECETAS
Perfumes de aceites esenciales y cosmética natural para cada fase de tu ciclo menstrual.
MEDITACIÓN GUIADA DESCARGABLE
Visualización de tu útero lleno de vida y sonriente para traer sanación, claridad y comprensión a ti.
Te cuento más detalles
HAZ EL CURSO A TU RITMO, CUANDO Y DONDE QUIERAS
El curso está disponible grabado para que lo puedas hacer cuando quieras, no hay límite de tiempo.
CONTENIDO DEL CURSO
La duración de la parte teórica es de una hora y media. Y la duración de la meditación guiada es de 19 minutos.
PRECIO
El precio es 25€ (impuestos incluidos).
Puedes hacer el pago por tarjeta, transferencia y PayPal (el pago por PayPal tiene un suplemento de 1.5€).
¿Quieres hacer este curso?
Para apuntarte a este curso, escríbeme un WhatsApp o un email haciendo clic en el botón que encontrarás a continuación.
O si lo prefieres, puedes escribirme a maite@maitevalderas.com
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