Curso online de Vida Consciente
A veces sentimos que algo no está en orden, pero no sabemos por dónde empezar.
Este curso te ayudará a mirar con calma las 12 áreas clave de tu vida, para traer consciencia a cada una de ellas y recuperar equilibrio, claridad y conexión contigo.
TEMARIO:
1. Explora las 12 áreas clave que influyen en el orden de tu vida para saber qué afecta a tu paz interior.
· Amor, alimentación, actividad física, tiempo libre, hogar, familia, amigos, salud, economía, profesión, trabajo y crecimiento personal.
2. Tu Rueda de la Vida.
· Qué es la Rueda de la Vida y cómo se utiliza.
· Dibuja tu propia rueda: visualiza el equilibrio (o desequilibrio) entre áreas.
3. Diseña cambios reales sin exigencia.
· Elegir el área con más necesidad de equilibrio.
· Cómo enfocarte sin autoexigencia ni idealización.
· Visualización guiada: nuevos comienzos (meditación descargable).
¿Qué conseguirás al hacer este curso?
· Mirar con claridad y sin juicio las distintas áreas de tu vida para comprender qué necesita más atención.
· Aprender recursos simples y profundos: meditación, escritura y mirada consciente de tu vida.
· Crear una nueva visión de tu vida basada en la calma, la presencia y tus verdaderas prioridades.
Lo que dicen quienes ya lo han hecho.
“Este curso me ayudó a ver mi vida con otra mirada. Me di cuenta de que no todo tenía que estar perfecto, solo en equilibrio con lo que necesito. Volví a mí con más calma y claridad.”
— Carmen, arquitecta.
“Tenía la sensación de que algo no encajaba, pero no sabía qué. Dibujar mi rueda de la vida fue revelador. Me llevé orden, ternura y herramientas que sigo usando cuando me siento desconectada.”
— Raquel, auxiliar de enfermería.
PRÓXIMA EDICIÓN EN DIRECTO:
Viernes 23 de enero de 2026 de 17h a 19h (hora España peninsular).
¿No puedes asistir en directo?
No pasa nada: el curso quedará grabado y tendrás acceso completo para hacerlo a tu ritmo, cuando y donde quieras.
PRECIO:
El precio es 35€ (impuestos incluidos).
Puedes hacer el pago por tarjeta o transferencia bancaria.
¿Quieres reservar tu plaza?
Para apuntarte a este curso, escríbeme un WhatsApp haciendo clic en el botón que encontrarás a continuación.
O si lo prefieres, puedes escribirme a maite@maitevalderas.com